LE RECOMENDAMOS:

    Que no haga ruidos ni gritos.
    Que no bañarse en las pozas si hay poca agua.
    Que respete los animales y las plantas.
    Que respete la propiedad privada.

SI VA A PIE:

    Haga las excursiones recomendadas.
    Vaya bien calzado, lleve agua y comida.
    Prepare la ruta con antelación y llevar el mapa.
    Disfrutará más de los caminos haciendo las excursiones en primavera y en otoño.
    En verano, comience a andar a primera hora, ya que al mediodía hace mucho calor.

SI VA EN COCHE:

    Circula a menos de 30 km / h por las pistas.
    No circule fuera de los caminos ni campo a través.
    Puede hacer dos rutas muy interesantes:
    - La ruta de Oix a Beget.
    - La ruta al Santuario del Monte y el monasterio de Sous.

RECUERDE:

    Que el acceso en coche está restringido algunas épocas del año en la zona de Sadernes.
    Que la escalada está regulada en todo el espacio.
    Que para hacer barranquismo, debe hacer la correspondiente notificación al Consorcio.

ESTÁ PROHIBIDO:

    Hacer fuego
    Acampar *
    Tirar basura
    Bañarse en el Gomarell

* Según las Normas Especiales de la Alta Garrotxa, en todo el ámbito de la este espacio natural protegido queda prohibida la acampada fuera de las áreas expresamente autorizadas, excepto los campamentos o rutas con niños o jóvenes, que requieren autorización municipal; y el vivac sin tienda está permitido desde la puesta del sol hasta la salida, previa autorización del propietario del terreno.

Las ordenanzas de algunos municipios, como Sales de Llierca, Tortellà o Montagut i Oix, prohíben específicamente la pernoctación fuera de alojamientos reglados en todo su término municipal, incluida la pernoctación en vehículos o autocaravanas estacionadas en la vía pública.